“吸氣4秒……屏住5秒……呼氣6秒……”云南省景谷縣第二中學(xué)的教室里，心理健康教師魯江正帶領(lǐng)九年級學(xué)生練習(xí)“456呼吸法”。學(xué)生李東深吸一口氣，緊張感頓消：“像給緊繃的神經(jīng)按下了暫停鍵！”這場由景谷縣教體局統(tǒng)籌的活動，是景谷縣“心育共同體”守護(hù)青少年心靈的生動縮影。

近年來，面對青少年心理健康需求，景谷縣教體局以“心育共同體”為核心理念，整合縣鄉(xiāng)村、家校社多方力量，系統(tǒng)構(gòu)建了一張聯(lián)動高效的心理健康防護(hù)網(wǎng)。

在威遠(yuǎn)鎮(zhèn)民利村，兒童主任化身“心理觀察員”，每月走訪13戶留守兒童家庭，發(fā)現(xiàn)心理苗頭便將信息直通鄉(xiāng)鎮(zhèn)救助中心和學(xué)校。在碧光中學(xué)，學(xué)生投入“解憂信箱”的煩惱，次日就能得到心理健康教師的回應(yīng)。這高效響應(yīng)得益于景谷縣構(gòu)建的“縣—鄉(xiāng)—村”三級網(wǎng)格體系。

近年來，景谷縣教體局高度重視學(xué)生心理健康工作，成立學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，掛牌成立縣學(xué)生心理健康服務(wù)中心。全縣中小學(xué)配備6名專職、901名兼職心理教師。依托縣民政局，10個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)立未成年人救助保護(hù)中心，配備10名兒童督導(dǎo)員、154名村（社區(qū)）兒童主任，并完成154個兒童之家掛牌。同時，教體局組建中小學(xué)心理健康教育工作室，19名持證咨詢師與28名學(xué)員組成“流動急救站”，主持人刀鮮華說：“哪所學(xué)校網(wǎng)格預(yù)警亮‘黃燈’‘紅燈’，我們立刻帶著方案和師資趕去支援?！睆幕鶎佑^察到專業(yè)干預(yù)，“共同體”讓危機(jī)跑在問題前。

如何讓“心育”入心？景谷縣第二小學(xué)學(xué)生刀語燕的“情緒能量樹”給出答案：開心時枝繁葉茂，難過時枝葉稀疏?！爱嫵鰜?，煩惱好像跟著葉子掉了?！痹撔Ｃ恐荛_展的“心育主題班會”還通過“快樂分享墻”“愛的抱抱”等沉浸式活動，讓學(xué)生在體驗中成長。

家校協(xié)同是共同體關(guān)鍵一環(huán)。威遠(yuǎn)鎮(zhèn)小學(xué)一場“從‘心’出發(fā)”家長會上，孩子因?qū)W業(yè)壓力崩潰的視頻案例震撼了家長程麗，她立刻加入“家長心理互助群，理解了“先聽孩子心里那聲‘累’”的重要性。2024年以來，全縣教師家訪6.2萬戶，“青芒愛心團(tuán)隊”等社會組織進(jìn)校講座惠及1.5萬學(xué)生，“共同體”能量滲透日常點滴。

聚焦成長風(fēng)險點，“共同體”開發(fā)融合課程。在景谷縣民族中學(xué)與縣中醫(yī)醫(yī)院聯(lián)合開展的“醫(yī)教結(jié)合，共護(hù)健康”講座上，治未病科主任李其潤展示電子煙致肺部病變影像時強(qiáng)調(diào)：“這些直觀案例就是最好的教材，幫助學(xué)生從醫(yī)學(xué)視角認(rèn)識行為風(fēng)險。”該校將醫(yī)學(xué)知識融入心理健康課程，通過“生理+心理”雙維度教學(xué)，讓學(xué)生清晰認(rèn)知行為邊界。

景谷職業(yè)高級中學(xué)的“遏制校園霸凌”心理與法治融合課同樣引發(fā)共鳴，學(xué)校法治副校長楊云輝介紹：“我們用模擬法庭、法律案例分析，讓學(xué)生明白霸凌行為的法律后果，這比單純說教更具震懾力?！鳖A(yù)防之外，精準(zhǔn)干預(yù)是關(guān)鍵。目前，全縣21所學(xué)校配備心理咨詢室，通過多維度動態(tài)測評，精準(zhǔn)識別學(xué)生心理風(fēng)險等級，同步建立動態(tài)心理健康檔案。如今，“特色課程預(yù)防+精準(zhǔn)干預(yù)”雙軌并行，正為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

“心理健康教育不是選修課，而是護(hù)航生命成長的必修課?！本肮瓤h教體局局長邱成明強(qiáng)調(diào)。如今，從縣城中學(xué)到偏遠(yuǎn)村小，“心育共同體”正通過網(wǎng)格預(yù)警、專業(yè)馳援、課堂浸潤、家校共育、精準(zhǔn)干預(yù)，將多方力量擰成一股繩，如春風(fēng)化雨般滋養(yǎng)著每一顆年輕心靈，讓景谷縣的青少年在陽光下更加自信、從容地成長。（中國教育報-中國教育新聞網(wǎng) 特約通訊員 周晨 程順芬）