暑假期間，一些愛(ài)美的青少年采取極端化減肥方式，通過(guò)極端節(jié)食、偏執(zhí)運(yùn)動(dòng)等方式盲目減肥，“減”出了一系列問(wèn)題。

　　家長(zhǎng)和全社會(huì)關(guān)注青少年體重問(wèn)題，是好事。但不科學(xué)的減肥方式，可能損害青少年的身體健康。一些減肥產(chǎn)品商家、減肥機(jī)構(gòu)把目光瞄向未成年人，誤導(dǎo)青少年用“餓瘦”、濫用減肥產(chǎn)品等不科學(xué)方式減肥瘦身，實(shí)在害人不淺。面對(duì)減肥市場(chǎng)的亂象，有關(guān)部門(mén)應(yīng)該強(qiáng)化監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊虛假宣傳、非法行醫(yī)等行為，特別是提高兒童減重師等職業(yè)的市場(chǎng)準(zhǔn)入門(mén)檻和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。

　　減重，重在科學(xué)。對(duì)正處在身體發(fā)育關(guān)鍵期的青少年來(lái)說(shuō)，減肥絕不能靠餓，這是必須堅(jiān)守的常識(shí)。網(wǎng)絡(luò)上銷(xiāo)售的不少減肥產(chǎn)品來(lái)歷不明，成分不清，副作用未知，千萬(wàn)不能亂吃。

　　最后要強(qiáng)調(diào)的是，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，體重就不會(huì)成為大問(wèn)題。廣大家長(zhǎng)和青少年要樹(shù)立健康的體重觀，不要為體重過(guò)度焦慮，更不能以犧牲健康的方式去減肥。

《中國(guó)教育報(bào)》2025年08月27日 第01版