中國教育報(bào)-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 任朝霞）在新學(xué)期即將到來之際，家長應(yīng)該如何科學(xué)助力，幫助孩子順利步入學(xué)校生活？日前，由上海家長學(xué)校與上海教育電視臺(tái)聯(lián)合制作的“2025上海家長學(xué)校開學(xué)第一課”帶來“智慧錦囊”。

“2025上海家長學(xué)校開學(xué)第一課”以“新學(xué)年，新期待；新變化，新成長”為主題，邀請(qǐng)上海市教育科學(xué)研究院教師王楓和上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院醫(yī)生張勁松以及兩位家長朋友，共同探討大家關(guān)心的家庭教育話題，為家長們送上一份溫暖而實(shí)用的開學(xué)“指南”。

節(jié)目不僅關(guān)注孩子們的成長需求，也深入探討了親子關(guān)系建設(shè)、家庭教育方法等多維度話題。

隨著孩子們一天天茁壯成長，親子間溝通的挑戰(zhàn)也在不經(jīng)意間悄然浮現(xiàn)。對(duì)此，專家指出，親子溝通的核心要義在于“尊重與傾聽”。

基于此，專家建議家長要順應(yīng)孩子成長的自然規(guī)律，摒棄“一刀切”的教育模式。特別是當(dāng)孩子的自主意識(shí)日益增強(qiáng)時(shí)，父母需更多換位思考，主動(dòng)與孩子分享彼此的感受，以“伙伴”而非“指揮”的角色，與孩子相處交流，從而構(gòu)建真正積極、信任的親子關(guān)系。

面對(duì)當(dāng)下普遍困擾家長的孩子手機(jī)使用難題，專家提出了“同頻管理”這一理念，建議家長要以客觀理性的態(tài)度看待手機(jī)，認(rèn)識(shí)到它的雙面性。在此基礎(chǔ)上，與孩子平等協(xié)商、共同制定使用規(guī)則，著重培養(yǎng)孩子自我管理、自主約束的能力。

此外，家長還應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子投身線下體育活動(dòng)，引導(dǎo)他們廣泛參與社會(huì)交往，以在現(xiàn)實(shí)世界中獲得充實(shí)而愉悅的體驗(yàn)，抵消對(duì)虛擬世界的過度沉迷與依賴。

面對(duì)部分孩子出現(xiàn)的“開學(xué)焦慮”或?qū)W習(xí)動(dòng)力不足，兩位專家分別給出了暖心建議。張勁松強(qiáng)調(diào)需個(gè)體化評(píng)估原因，必要時(shí)主動(dòng)尋求心理熱線和專業(yè)人員支持；王楓則建議家長幫助孩子制定切合實(shí)際的新學(xué)期目標(biāo)，用“多一把尺子”的眼光發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，激發(fā)其內(nèi)在成長動(dòng)機(jī)。