孩子注意力不集中這一問題讓很多家長感到頭疼，如何提升孩子的注意力也成為家長關(guān)心的問題。首先應(yīng)該明確，孩子不可能像成人一樣維持注意力較長時間。孩子在不同時期，其注意力一次集中的時間是不一樣的，所以不能盲目對孩子提出高要求，而應(yīng)該根據(jù)孩子的發(fā)展特征確定孩子需要集中注意力的時間。

那么該如何適當?shù)卮龠M并提高孩子的注意力呢？以下方法可供參考：

發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物，利用孩子感興趣的事物與要學(xué)習(xí)的對象建立關(guān)聯(lián)，進行合理引導(dǎo)。

根據(jù)孩子的年齡特點，讓他學(xué)會在一定時間內(nèi)集中注意力。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中注意力的時間。

不干擾孩子，當孩子正專注于自己所做的事情時，家長不要出于好意打擾孩子。

營造有利于注意力集中的環(huán)境，比如為孩子創(chuàng)設(shè)一個不受干擾的游戲角落或?qū)W習(xí)區(qū)，將環(huán)境收拾得有條不紊。

給孩子一個規(guī)定時間范圍內(nèi)完成的任務(wù)，教孩子學(xué)會分配時間，學(xué)會自己掌控時間，讓他知道如果集中在相對短的時間內(nèi)做好一件事情時，便有更多的時間做其他事情。

可以和孩子一起制訂一個合理的時間計劃并嚴格執(zhí)行，培養(yǎng)孩子的時間意識和目的感。切記，孩子做事分心的時候，千萬不能嘮叨和訓(xùn)斥，那樣反而更不能使孩子集中注意力了。

（作者系浙江師范大學(xué)教授、中國學(xué)前教育研究會副理事長）

《中國教育報》2019年10月20日第1版