中國(guó)教育報(bào)—中國(guó)教育新聞網(wǎng)訊（記者 魏海政 通訊員 焦玉棟）“聽(tīng)了李麗老師的心理課，心里亮堂了不少，也不再像之前那么焦慮了。”近日，山東省臨沂市第九中學(xué)的心理課程《“宅”之下的自我管理（情緒篇）》通過(guò)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)直播，共有80余萬(wàn)人在線收看，該校很多學(xué)生和家長(zhǎng)一起學(xué)習(xí)后表示。

疫情發(fā)生以來(lái)，山東各地學(xué)校將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署，及時(shí)調(diào)整心理危機(jī)干預(yù)工作重點(diǎn)，針對(duì)中小學(xué)生居家學(xué)習(xí)生活實(shí)際，積極引導(dǎo)教育，保護(hù)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

針對(duì)疫情在師生群體中可能產(chǎn)生的焦慮與恐慌心理，臨沂市蘭山區(qū)擇優(yōu)組建心理健康線上教育專業(yè)團(tuán)隊(duì)，由該團(tuán)隊(duì)確定具體授課時(shí)間、授課教師、授課內(nèi)容，依托“蘭山心理線上大課堂”授課平臺(tái)開(kāi)展活動(dòng)，各學(xué)校、幼兒園根據(jù)具體情況選學(xué)選用。與此同時(shí)，蘭山區(qū)還通過(guò)“線上親子成長(zhǎng)大課堂”“線上班級(jí)心理大課堂”等陣地普及心理健康知識(shí)，通過(guò)心理支持熱線，開(kāi)展網(wǎng)上“一對(duì)一”心理輔導(dǎo)。

“在這種較大危機(jī)事件下，我們感到害怕、焦慮、無(wú)助都是正常的現(xiàn)象，這些負(fù)面情緒可以幫助我們適應(yīng)當(dāng)前的狀況。當(dāng)你有這些感受，一定要先勇敢地接納它們的存在，然后主動(dòng)地去調(diào)適它們?！苯眨┌彩嗅吩绤^(qū)開(kāi)元中學(xué)心理教師李珊珊寫(xiě)給學(xué)生的一封信在網(wǎng)絡(luò)走紅，也幫助學(xué)生有效化解了負(fù)面情緒。該校研發(fā)開(kāi)設(shè)的《疫情防控心理疏導(dǎo)》系列課程，高度關(guān)注學(xué)生因長(zhǎng)期居家而產(chǎn)生的心理變化，由專職心理輔導(dǎo)教師定期授課，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理咨詢熱線等多種形式，陪伴學(xué)生健康度過(guò)居家學(xué)習(xí)生活。

“突如其來(lái)的疫情使我們每個(gè)人的工作和生活都受到了一定的影響，但是我們?nèi)匀灰P(guān)注學(xué)生們的心理健康狀況，使學(xué)生能夠從心理上積極面對(duì)疫情，相信能夠以頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)定的信念戰(zhàn)勝疫情?！弊筒┦凶痛▍^(qū)初中心理健康教研員李娟華說(shuō)。

淄博市淄川區(qū)雙溝中學(xué)的董麗華老師在《我的“戰(zhàn)疫”攻略》心理健康指導(dǎo)課，通過(guò)知情接納和調(diào)適安然兩個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)疫情，理性對(duì)待居家隔離防疫抗疫，采用積極心理學(xué)中具體、可操作性的方法，指導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀面對(duì)疫情，調(diào)適心態(tài)，安然面對(duì)。

在聊城市高唐縣等地學(xué)校，將線上疫情心理健康課程納入中小學(xué)推遲開(kāi)學(xué)期間縣級(jí)線上教學(xué)課程計(jì)劃，并開(kāi)通了青少年心理服務(wù)熱線，組織全縣優(yōu)秀中小學(xué)心理教師視頻授課、熱線指導(dǎo)，保護(hù)師生心理健康成長(zhǎng)。