中國教育報—中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 王強 通訊員 尚艷）6月12日，一場“彩虹跑”在江蘇昆山硅湖職業(yè)技術學院（以下簡稱“硅湖學院”）舉行。下午兩點，硅湖學院操場隊旗飄飄，來自學員旅16個營和繼續(xù)教育學院、跑步愛好者協(xié)會的18支參賽隊伍，200多名學生排著整齊的隊伍，集聚在學校操場，準備參加一場不同尋常的賽跑比賽。他們手中拿著此次比賽的任務書，彩虹跑在學校內設置了6個任務點，參賽隊伍可以任意選擇路線，全員到達任務點后開始做任務，完成任務后會得到一種顏色的彩虹粉，再進入下一個任務點。全部完成6個任務后回到終點，迎接一場“彩虹”狂歡。

“快樂向前沖，奔跑無極限”“青春無畏，逐夢揚威”“積極進取、努力拼搏、磨練意志、強健體魄 ”……18支隊伍喊出自己嘹亮的口號后，分別按照各自的路線踏上了“彩虹”追逐之途。最佳行進路線是哪條？任務點前等待隊伍多怎么辦？每項任務應該如何進行人員分配才能又快又好的完成？4000米的賽程，不僅是對同學們體力的考驗，更是對同學們反應能力、團隊協(xié)作能力的考驗。

同齡人間的相處有助于緩解孤獨與焦慮情緒，復學以后，學生的心理問題相對在家時有所好轉，但是幫助學生積極調整情緒、做好心理建設仍然是學生工作的重中之重。

據(jù)介紹，5月份以來，硅湖學院校團委組織學生會、社聯(lián)開展了各種各樣的學生活動，包括硅湖首屆主播大賽、抗疫主題繪畫創(chuàng)意比賽、校園微視頻和攝影比賽等等，這樣既可以讓一部分學生忙起來、動起來，從緊張的感覺中抽離出來，也可以讓旁觀的學生從活躍的校園氛圍中得到慰籍，盡快恢復積極健康的心理狀態(tài)。

與此同時，學校心理健康中心一直在有條不紊地開展學生心理疏導工作。硅湖學院心理教師弋秋蓉介紹：“學生返校之前，網(wǎng)絡心理支持服務就及時上線，幫助多名學生緩解了隔離在家的焦慮、對就業(yè)的擔憂、與家人的沖突引發(fā)的情緒問題；復學后，心理健康中心對來自疫區(qū)的學生、疫情前即有心理問題的學生和家庭困難學生進行了重點關注和幫助，保證有困難、有困惑的學生能及時得到幫助?！?/p>