習近平總書記強調，教師是辦好鄉(xiāng)村教育的關鍵，要在政策和待遇上給他們更多傾斜。教師心理健康是學校發(fā)展的重要支撐。以教師之強支撐教育之強，以教育家精神引領鄉(xiāng)村教師發(fā)展，建設心有大我、至誠報國、身心健康、躬耕鑄魂的鄉(xiāng)村教師隊伍，是時代賦予教育的使命，更是黨和國家的殷切囑托。吉林省輝南縣撫民鎮(zhèn)中學地處偏遠鄉(xiāng)村，教師隊伍情況復雜，不同教師群體有著不同的心理壓力和工作焦慮，退休教師離崗前的情感緩沖，老中師教師的經(jīng)驗貶值焦慮，中年教師來自家庭工作的角色沖突，青年教師嚴重的歸屬感缺失等。多年來，學校聚焦鄉(xiāng)村教師群體心理問題，深入研究大膽嘗試，探索出一條理念引領、系統(tǒng)支持、全鏈條協(xié)同的鄉(xiāng)村教師心理健康發(fā)展之路。

一、團隊建設激發(fā)鄉(xiāng)村教師職業(yè)幸福感

聚焦教師群體性心理健康問題，學校依托校本資源優(yōu)勢，通過教師社團的研發(fā)和開展，圍繞不同群體教師的發(fā)展需求，有針對性地為教師提供多元化成長空間，讓鄉(xiāng)村教師在跨界生長中重塑職業(yè)生命力。教師社團活動時間定在每周二、周四下午，學校根據(jù)教師的申報情況為教師安排課時，保證教育教學工作與教師社團活動互不干擾。

（一）藝術社團破除新教師的心理孤島效應

近年來，近百名特崗教師、公費師范生來到學校任教，從現(xiàn)代化都市到偏遠鄉(xiāng)村，背井離鄉(xiāng)的孤獨和無助使青年教師歸屬感嚴重缺失，外轉離職情況時有發(fā)生。針對這一現(xiàn)狀，學校充分發(fā)揮青年教師專業(yè)優(yōu)勢，開設以合唱、鍵盤、民樂合奏為內容的音樂社團，以版畫、國畫為內容的美術社團，讓青年教師投身到藝術創(chuàng)作的體驗“福流”狀態(tài)，這種沉浸式愉悅可以有效修復情緒，幫助青年教師快速走出入職適應期的心理孤島。

（二）專業(yè)社團破解中年教師職業(yè)倦怠

學校教師存在所學專業(yè)與任教學科不匹配且一人多崗情況，而且超負荷工作量、日復一日的重復工作，導致中年教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。為破解中年教師群體的心理問題，重塑教師職業(yè)成就感，學校針對教師所學專業(yè)，組建“稻香筆會”文學創(chuàng)作社團、“誦雅風苑”古詩誦讀社團、“多寶匣”多媒體社團、“竹語心社”心理健康社團等。在喚起教師專業(yè)覺醒的同時，組織教師為學生開發(fā)社團校本課程，讓教師重獲職業(yè)幸福感。比如，負責“稻香筆會”文學創(chuàng)作社團的老師教數(shù)學學科，同時指導學生文學社團，帶領社團學生暢游文海，案頭星月見證教師的專業(yè)成長，字里行間流淌的是對教育事業(yè)的赤誠熱愛，很多教師成為校本課程開發(fā)的中堅力量?！岸鄬毾弧倍嗝襟w社團側重各種多媒體技術、App小程序使用技巧的研發(fā)，作品充實了學校共享課件庫，為教育教學、后勤統(tǒng)計提供了技術保障，一些作品在各級各類大賽中獲獎。

（三）教學基本功社團實現(xiàn)老中師群體價值重構

老中師教師群體處于事業(yè)下行期，與中青年教師存在理念沖突和能力差距，這使得他們深陷“無用感”之中難以解脫。為幫助這部分教師重拾自我認同，學校充分發(fā)揮老中師教師基本功扎實的優(yōu)勢，成立包含軟筆書法、硬筆書法、粉筆字等內容的書法社團，老中師教師充分施展才華，其書法作品成為校園文化走廊的主要展示素材。春節(jié)期間，學校組織書法社團教師為全校教師書寫對聯(lián)、傳遞祝福。通過這些活動，老中師教師的自我效能感大幅度提升，重新激發(fā)出教學熱情。

（四）非遺社團提供教師退休前的情感緩沖

對于即將退休的鄉(xiāng)村轉正教師而言，生于斯、長于斯、工作于斯，告別熟悉的一切開啟新生活充滿挑戰(zhàn)。由于許多教師社交圈子狹窄，心理壓力無處釋放，極易引發(fā)心理問題。為搭建退休教師離崗前的情感緩沖平臺，學校充分發(fā)揮非遺傳承人的師資優(yōu)勢，成立以輝發(fā)滿族剪紙、烏拉草繩編為特色的師生非遺傳承社團，鼓勵退休教師返校參與社團課程研發(fā)與教學工作，實現(xiàn)退休不退崗、人離心不離，為他們構筑起堅實的情感緩沖帶。

（五）健身運動團隊錘煉教師的心理韌性

為實現(xiàn)鄉(xiāng)村教師心理健康整體發(fā)展目標，學校秉持“文明其精神，野蠻其體魄”理念，大力倡導教師全員健身。學校不僅為教師健身提供靈活的時間與充足空間，配備完善的運動設施，還組建了籃球、排球、跑步、跳繩、健身操、乒乓球等多個項目的健身運動團隊。其中，戶外運動項目不設固定活動時間，教師完成教育教學任務后可自行組織開展；健身操、乒乓球等室內項目規(guī)定固定時間進行。這些民間運動隊有效促進了不同群體教師的融合發(fā)展，通過高質量的沉浸式運動體驗，增強了教師的團隊意識，錘煉了鄉(xiāng)村教師的心理韌性。

二、家庭式學校構建鄉(xiāng)村教師心理健康防護網(wǎng)

學校教師群體性心理問題呈現(xiàn)多層面、多角度的特點，如因年齡變化導致的獲得感缺失、教師隊伍內部的情感內耗、生活中的中年危機、家校沖突引發(fā)的從業(yè)創(chuàng)傷，以及公費師范生6年服務期產(chǎn)生的不穩(wěn)定心態(tài)，還有生活與語言方式帶來的不便等。這些問題在不同教師群體中均有體現(xiàn)，是造成群體心理健康問題的主要誘因?；诖?，學校提出“家庭式學?！钡墓芾砝砟?，致力于打造學校大家庭，為教師提供愛的支持與托舉，進而構建鄉(xiāng)村教師心理健康防護網(wǎng)。

（一）學校管理方式轉變，形成教師積極心理

校長家長制是“家庭式學校”的理念核心，其內涵為：學校是大家，校長是家長，有事找家長，家長管大家。為營造濃厚的家庭氛圍，校長將每周一定為“校園握手日”。每周一早晨，校長都會在校門口迎接所有教師，與他們一一握手并歡迎“回家”，開啟一周的校園家庭生活。校長鼓勵教師秉持“沒有什么矛盾不能握手言和”的理念，倡導全校教師做到“壞情緒不隔夜”，學會與自己、與他人以及生活工作中的不如意握手言和，以積極的方式思考和解決問題，杜絕內耗。每逢教師節(jié)等重大節(jié)日，校長帶領全校教師開展“校園祝福日”“校園贊美日”等活動，鼓勵教師向親人、朋友、同事、學生和家長表達祝福與贊美，培養(yǎng)積極視角，構建全新認知。

（二）年組家庭屋為教師改變心境提供空間

年組家庭屋是踐行“家庭式學校”理念的核心路徑。其核心功能在于開展家庭聚會活動，從選址到裝潢均由教師自主決定，學校各部門全力配合落實。家庭聚會固定于每周五14∶00—16∶00舉行，各年組可根據(jù)實際需求靈活安排活動，包括“熱議篇”“口水篇”“茶話篇”“美食篇”四大主題。

“熱議篇”，聚焦研討學校要制定的制度、考核方案及政策。教師各抒己見、暢所欲言，最終形成意見稿提交至學校教代會。學校依據(jù)各年組的群議結果，結合發(fā)展規(guī)劃制定相關政策。這一主題活動成為教師參與學校管理、當家做主的重要渠道，既能充分保障教師的合法權益，又形成“學校發(fā)展為人人，人人發(fā)展為學校”的良好工作氛圍。

“口水篇”，旨在為教師緩解壓力。鄉(xiāng)村教師不僅承受著社會和家庭對教育的高期望，還要直面鄉(xiāng)村家庭教育缺失以及初中階段學生叛逆等問題，在教學與管理等方面面臨巨大壓力，時常陷入情緒困境。“口水篇”為教師提供了一個傾訴吐槽的平臺，讓大家得以釋放積壓的情緒，依靠團隊的力量安撫心緒、共同探尋解決問題的方法，幫助教師重拾教育初心，相互激勵、攜手前行。

“茶話篇”，是教師調整節(jié)奏、放松身心的重要途徑。在完成教學開放周、校園藝術節(jié)等工作后，教師暫時放下手頭事務，將新發(fā)現(xiàn)的靈魂音樂、人生感悟，以及喜愛的茶品茶具和親手制作的插花、針織、刺繡等作品帶到家庭屋與同事分享。大家圍坐在一起，聆聽音樂、品茶暢談，從緊張的工作狀態(tài)中抽離出來，為開啟新的工作征程積蓄力量。

“美食篇”，以聚餐為主要活動形式。每逢重大節(jié)日、紀念日或教師生日，大家都會攜帶食材在學校開展聚餐活動。美食不僅能帶來幸福感，緩解壓力、治愈心靈，更是聯(lián)結人與人情感的紐帶。來自五湖四海的教師，將川妹子的麻、廣西男的辣融入東北豪放的鐵鍋燉中，烹制出家的味道，讓大家的心緊密相連。為教師過生日是“美食篇”的重頭戲，寒暑假過生日的教師，也會在放假前或開學后齊聚家庭屋聚餐慶祝。這些溫暖的瞬間深深烙印在每位教師心中，為鄉(xiāng)村教師的心理健康發(fā)展增添了一抹甜蜜。

此外，年組家庭屋還為成員提供了私密的談話空間，秉持“壞情緒不隔夜”的原則，鼓勵大家及時溝通交流，有效化解生活和工作中的誤會與矛盾。如今，年組家庭屋已成為教師交流的溫馨港灣。

三、家校社全鏈條協(xié)同守護教育初心

鄉(xiāng)村教師群體的心理問題，很大程度上源于家校關系沖突。當下，農(nóng)村留守兒童數(shù)量不斷增加，且隔代監(jiān)護能力不足，家庭教育現(xiàn)狀堪憂。這些問題使得學校各項工作難以落實，學生矛盾無法及時處理，問題學生的教育轉化困難重重，家校社協(xié)同育人的合力難以形成。鄉(xiāng)村教師尤其是班主任，常常陷入關系沖突的困境，身心健康遭受損害。針對上述問題，學校確立了“建立家校社情感鏈接”的工作目標，在各村及校園周邊設立情感傳遞站，組織教師志愿者走出校門、深入村屯、走進農(nóng)戶家中，增進家校之間的溝通與理解，為鄉(xiāng)村教育營造良好生態(tài)環(huán)境，促進鄉(xiāng)村教師心理健康發(fā)展。

（一）與鄉(xiāng)村攜手建立成長書屋

陶行知先生曾說過“鄉(xiāng)村學校應當做改造鄉(xiāng)村生活的中心，鄉(xiāng)村教師應當做改造鄉(xiāng)村生活的靈魂”。鄉(xiāng)村學校是鄉(xiāng)村的教育高地，鄉(xiāng)村教師則是鄉(xiāng)村教育的堅實支撐。他們不僅承擔著知識傳授與文化傳承的重任，更肩負著推動鄉(xiāng)村發(fā)展，挖掘、整理和傳承鄉(xiāng)村文化與文明等諸多歷史使命。為充分發(fā)揮教師的鄉(xiāng)村文化引領作用，構建家校社協(xié)同育人格局，學校與各村聯(lián)合打造成長書屋，其主要職能是開展家庭教育培訓指導。各村負責成長書屋的選址、室內布置、活動通知等工作，確保家庭教育送教上門服務有序推進。學校組織教師每月前往各村成長書屋開展一次送教活動，授課教師將先進的育人理念與家庭教育知識傳遞給全體村民，致力于營造良好的家庭教育氛圍與村風村貌。

成長書屋建設為中青年教師提供了深入村屯的契機。在這里，他們得以窺見鄉(xiāng)村的真實模樣，體會鄉(xiāng)村家長開展家庭教育時的無奈，感受村民的質樸與熱情，深刻領悟鄉(xiāng)村教育在國富民強進程中的重大使命，明晰自身所從事事業(yè)的艱辛與偉大。成長書屋撫平了鄉(xiāng)村教師內心的浮躁，堅定了他們扎根鄉(xiāng)村、奉獻教育的情懷。對村民而言，成長書屋讓教師走進了家門，這些教師如同親人一般，村民們將園子里的大蔥、土豆帶進課堂贈予教師。在田園的清香中，教師與村民在成長書屋實現(xiàn)了共同成長。成長書屋不僅為家庭送去先進的育人理念，更促進了家校間的溝通與理解，成為滋養(yǎng)教師心理健康成長的動力源泉。

（二）學校便民屋增進家校溝通

學校在校門口設立便民屋，是家長到校來訪的接待場所，家長無須進入校園就能解決到訪問題，得到家庭教育咨詢與輔導。便民屋每日在學生放學前半小時開放，由學校教師組成的家庭教育講師團隊每周輪流為到訪家長答疑解惑。家長可在接孩子放學時，提前半小時前往便民屋咨詢家庭教育問題，或對學校日常工作提出意見和建議。便民屋使家校溝通零距離，有效增進了家校間的交流與理解。此外，便民屋還為路過的行人提供手機充電、應急物品等力所能及的幫助，切實發(fā)揮便捷服務作用，提升學校對全社會的服務能力，收獲廣泛好評與認可。春泥護花，便民屋的便捷服務是學校向社會傳遞愛的紐帶，推動形成全社會尊師重教的良好氛圍，促進家校社全鏈條協(xié)同發(fā)展，為鄉(xiāng)村教師心理健康注入新活力。

四、校園支持系統(tǒng)解決教師“急難愁盼”問題

鄉(xiāng)村教師群體性心理問題很大程度上源于角色沖突。他們既要承擔一人多崗的超負荷工作，又肩負著養(yǎng)育子女的家庭責任，同時還面臨社會與家長的高期待、高要求，而家人雖理解遷就卻也無奈。雙職工教師家庭的角色沖突尤為突出：夫妻都投入工作，生活便無人照料；都忙于管理學生，家庭和孩子就難以顧及，工作與生活的矛盾難以調和。女教師的處境更為尷尬，學校期望她們成為好老師，孩子渴望她們是好媽媽，此外還需要兼顧好兒媳、好妻子、好女兒等多重身份，唯獨常常忽視自身需求。特別是在懷孕、哺乳等特殊時期，若缺乏科學的心理緩沖支持，女教師極易產(chǎn)生抑郁情緒，威脅身心健康。為緩解教師因角色沖突引發(fā)的情緒困擾，學校建立起了校園三級支持系統(tǒng)。

（一）校級支持系統(tǒng)

緩解教師家庭角色沖突。當教師或家人生病、遭遇家庭變故、需要操辦紅白喜事，以及承擔照顧老小的責任時，由學校領導和教師組成的校級支持系統(tǒng)將全面啟動。具體措施包括：組織人員輪流到教師家中照料行動不便的老人，幫助分身乏術的教師緩解家庭與工作的雙重壓力；為雙職工教師提供幼兒托管服務，在教師授課期間負責接送孩子，并在校內建立配備基礎游戲設施的托管教室，待幼兒離園后由教師輪流看護。孩子與老師感情深厚，常常在家長來接時仍不愿離開。此外，還為教師操辦紅白喜事提供協(xié)助，在其子女參加中高考時合理安排調休調課，安撫教師緊張情緒。校級支持系統(tǒng)匯聚全校力量，為教師家庭角色履行提供有力支持，有效減輕重大事件對教師造成的情緒沖擊。

（二）年組共同體支持系統(tǒng)

教師同樣為人父母、身為子女，當家人有需要時，必須暫時回歸家庭，助力家庭度過危機。若教師請假時長不超過5個工作日，由年組教師構成的二級支持系統(tǒng)便會啟動，承接易引發(fā)教師角色沖突的三項工作：班級管理、授課任務以及家校共建，讓教師安心回歸家庭，避免因多重角色沖突導致情緒積壓。

（三）互助式教師志愿者支持系統(tǒng)

互助式教師志愿者支持系統(tǒng)貫穿全體教師的工作與生活，每位教師既積極為他人提供幫助，也能獲得同事的支持。比如，物理組教師主動承擔教師家用設備維修工作，后勤組教師時刻保障住校教師的生活需求，本地領導和教師還會在休息日為住校教師解決難題。互助式教師志愿者支持系統(tǒng)秉持“事無巨細、有難必幫”的原則，教師間的互助支持對鄉(xiāng)村教師的心理健康發(fā)展起到了關鍵作用。

與工會組織不同，校園支持系統(tǒng)踐行“人人為我，我為人人”的理念。教師在一次次攜手克服困難的過程中提升了關愛他人的能力，這份溫暖如春雨般滋養(yǎng)心靈，進一步涵養(yǎng)了學校教師扎根鄉(xiāng)村的教育情懷。

（作者趙麗秀系吉林省輝南縣撫民鎮(zhèn)中學副校長，王兆臣系吉林省通化市教育學院心理教研室主任）

《人民教育》2025年第10期