10月10日是世界精神衛(wèi)生日。2025年9月，世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告指出，全球10—19歲兒童和青少年群體中，約有1/7受到心理健康問(wèn)題的影響，常見(jiàn)的問(wèn)題是焦慮、抑郁和行為障礙。世界衛(wèi)生組織在《世界精神衛(wèi)生報(bào)告》中明確指出，心理健康不僅指沒(méi)有精神疾病或心理問(wèn)題，更是一種全面、良好的心理狀態(tài)，包括個(gè)體能夠認(rèn)識(shí)自己的能力、應(yīng)對(duì)正常的生活壓力、有效地工作、為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。近年來(lái)，社會(huì)情感能力作為維護(hù)學(xué)生心理健康和幸福感的關(guān)鍵變量，正日益被視為預(yù)防和解決青少年心理健康問(wèn)題的重要切入點(diǎn)。在此背景下，一些國(guó)家探索以社會(huì)情感能力培養(yǎng)為抓手的策略，通過(guò)社會(huì)情感學(xué)習(xí)、人工智能應(yīng)用和家校社合作，從預(yù)防、識(shí)別和療愈三個(gè)方面構(gòu)建青少年心理健康防護(hù)網(wǎng)。

　　預(yù)防

　　筑牢青少年心理健康基石

　　預(yù)防是青少年心理健康的“基礎(chǔ)防線”，核心是通過(guò)環(huán)境優(yōu)化和能力培養(yǎng)，從源頭減少心理健康風(fēng)險(xiǎn)因素，通過(guò)提升青少年的社會(huì)情感能力來(lái)預(yù)防心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)或降低其發(fā)生的概率。

　　環(huán)境優(yōu)化主要通過(guò)家庭、社區(qū)乃至社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)來(lái)實(shí)現(xiàn)。英國(guó)就業(yè)和養(yǎng)老金部啟動(dòng)“減少父母沖突計(jì)劃”全國(guó)性干預(yù)項(xiàng)目，核心目標(biāo)是通過(guò)循證服務(wù)、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和跨部門(mén)協(xié)作，減少家庭中頻繁、激烈且未有效解決的父母沖突，進(jìn)而降低其對(duì)青少年心理健康的長(zhǎng)期負(fù)面影響。除了改善家庭環(huán)境，英國(guó)還通過(guò)在社區(qū)建立“青年中心”來(lái)構(gòu)建社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)?！扒嗄曛行摹泵嫦蚯嗌倌觊_(kāi)展一系列家庭生活教育服務(wù)，主要涵蓋生活技能教育、性教育、培養(yǎng)和拓展興趣愛(ài)好等內(nèi)容，為青少年提供支持性成長(zhǎng)環(huán)境。新加坡政府與心理衛(wèi)生學(xué)院合作，為新加坡心理健康協(xié)會(huì)、新加坡兒童會(huì)等社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)提供培訓(xùn)，幫助它們更好地服務(wù)有需要的青少年群體，同時(shí)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理，預(yù)防青少年心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。

　　社會(huì)情感能力培養(yǎng)主要通過(guò)系統(tǒng)的課程來(lái)實(shí)現(xiàn)。芬蘭將學(xué)生心理健康技能培養(yǎng)融入從幼兒園到高中的健康教育，形成由淺入深、螺旋上升的課程梯度，并通過(guò)跨學(xué)科整合、現(xiàn)象式學(xué)習(xí)和項(xiàng)目式學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。幼兒階段和小學(xué)低年級(jí)，融入環(huán)境和自然教育，引導(dǎo)兒童在活動(dòng)中練習(xí)基礎(chǔ)情緒識(shí)別和表達(dá)；小學(xué)高年級(jí)，注重與生物、地球科學(xué)等學(xué)科融合，提升學(xué)生健康生活能力和社會(huì)情感能力；初中階段，系統(tǒng)傳授情緒管理、危機(jī)應(yīng)對(duì)、人際交往等核心能力；高中階段，心理健康成為必修內(nèi)容，并與心理學(xué)和生涯指導(dǎo)、體育等課程深度融合，聚焦學(xué)生自我發(fā)展、精神健康維護(hù)、非暴力溝通和全球議題理解。美國(guó)學(xué)術(shù)、社會(huì)和情感學(xué)習(xí)聯(lián)合會(huì)提出涵蓋自我意識(shí)、自我管理、社會(huì)意識(shí)、人際關(guān)系技能、負(fù)責(zé)任的決策五大核心能力的框架，各州課程標(biāo)準(zhǔn)均圍繞這一框架展開(kāi)，但不同州會(huì)因地制宜制定具體的課程標(biāo)準(zhǔn)，如紐約州側(cè)重學(xué)生幸福感，密西西比州則納入大學(xué)適應(yīng)和職業(yè)準(zhǔn)備的內(nèi)容。在實(shí)施方法上，美國(guó)學(xué)校可選擇獨(dú)立設(shè)課、學(xué)科融合或活動(dòng)滲透等模式，同時(shí)結(jié)合本地學(xué)生需求、文化背景來(lái)調(diào)整課程細(xì)節(jié)。

　　識(shí)別

　　捕捉青少年心理危機(jī)信號(hào)

　　開(kāi)展早期識(shí)別或篩查有助于及時(shí)介入，防止青少年心理健康問(wèn)題進(jìn)一步惡化。近年來(lái)，一些國(guó)家開(kāi)發(fā)出基于人工智能技術(shù)的青少年心理健康問(wèn)題識(shí)別工具，提升了心理健康問(wèn)題的識(shí)別和干預(yù)效率。

　　通過(guò)專(zhuān)業(yè)、多元的評(píng)估體系來(lái)識(shí)別心理健康問(wèn)題。美國(guó)學(xué)校每學(xué)期開(kāi)展1—3次全員心理健康問(wèn)題篩查，采用的工具包括《青少年自我報(bào)告量表》、《兒童抑郁量表》、《優(yōu)勢(shì)和困難問(wèn)卷》等標(biāo)準(zhǔn)化量表，重點(diǎn)關(guān)注情緒穩(wěn)定性、人際適應(yīng)能力、自我認(rèn)知等維度。對(duì)于篩查結(jié)果顯示異常的學(xué)生，美國(guó)心理學(xué)家會(huì)用更詳細(xì)的量表復(fù)測(cè)，并收集學(xué)生自評(píng)、家長(zhǎng)和教師報(bào)告、學(xué)生課程和社交表現(xiàn)等數(shù)據(jù)，綜合判斷學(xué)生的心理狀態(tài)。此外，美國(guó)還基于大數(shù)據(jù)、自然語(yǔ)言處理、人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)模型等開(kāi)發(fā)出一些智能心理評(píng)估系統(tǒng)，如聊天機(jī)器人“Woebot”，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)量表評(píng)估主觀性強(qiáng)、依賴學(xué)生主動(dòng)配合的局限。韓國(guó)首爾大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)提出一種基于人工智能的青少年心理健康評(píng)估框架，通過(guò)非侵入式方式收集青少年在學(xué)習(xí)、智能手機(jī)使用、元宇宙游戲三類(lèi)日常數(shù)字活動(dòng)中的被動(dòng)傳感器數(shù)據(jù)，進(jìn)一步感知學(xué)生心理健康風(fēng)險(xiǎn)。

　　教師、同伴等多主體參與其中，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年心理健康問(wèn)題。芬蘭將教師作為學(xué)生心理健康問(wèn)題的第一識(shí)別責(zé)任人，教師入職前需要完成60學(xué)分的教育教學(xué)項(xiàng)目，其中涵蓋大量心理健康內(nèi)容，如青少年心理發(fā)展規(guī)律、常見(jiàn)心理問(wèn)題的社會(huì)情感表現(xiàn)、初步干預(yù)技巧等。完成培訓(xùn)的教師具備扎實(shí)的青少年心理知識(shí)，在日常教學(xué)中能敏銳察覺(jué)學(xué)生心理變化。同時(shí)，芬蘭教師會(huì)在課堂互動(dòng)、課間交流中密切關(guān)注學(xué)生的情緒和行為表現(xiàn)，如果學(xué)生出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、社交退縮等情況，教師會(huì)及時(shí)記錄并與家長(zhǎng)溝通。加拿大青少年心理健康組織推出“學(xué)校和社區(qū)同伴支持計(jì)劃”。專(zhuān)業(yè)人員、教師、輔導(dǎo)員等“值得信賴的成年人”先識(shí)別出陷入困境的學(xué)生，之后經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的學(xué)生會(huì)參與其中，通過(guò)與同伴日?；?dòng)、線上交流、共同參與活動(dòng)等方式，憑借同齡人之間更親近的關(guān)系和相似的生活經(jīng)歷，更敏銳地察覺(jué)存在心理障礙青少年在情緒、行為等方面的細(xì)微變化，進(jìn)一步識(shí)別其心理健康問(wèn)題。

　　療愈

　　助力青少年走出心理陰霾

　　對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理健康困擾的青少年，療愈環(huán)節(jié)是幫助他們走出陰霾、重建社會(huì)功能的關(guān)鍵支撐。這一環(huán)節(jié)不僅需要專(zhuān)業(yè)治療，更需要家校社協(xié)同提供追蹤和康復(fù)支持，使青少年具備長(zhǎng)期應(yīng)對(duì)心理風(fēng)險(xiǎn)的內(nèi)在韌性。

　　通過(guò)分級(jí)、多元的治療模式應(yīng)對(duì)青少年心理健康問(wèn)題。英國(guó)國(guó)家醫(yī)療服務(wù)體系提供青少年心理健康服務(wù)，采用四級(jí)分層模式并將社會(huì)情感能力修復(fù)融入其中。對(duì)于低風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題或早期癥狀，一般提供心理健康教育、情緒管理支持和生活方式建議，通過(guò)情緒課程引導(dǎo)青少年獲得情緒調(diào)節(jié)能力。對(duì)于輕度或者中度心理健康問(wèn)題，采用咨詢、引導(dǎo)式自助和簡(jiǎn)短心理治療等方式，培養(yǎng)學(xué)生的溝通技巧和沖突解決能力。對(duì)于中度或者重度、復(fù)雜或持續(xù)的心理健康問(wèn)題，采取多學(xué)科團(tuán)隊(duì)參與、個(gè)體和家庭心理治療、藥物治療等方式，其中，家庭治療重在修復(fù)親子關(guān)系，提升青少年的角色適應(yīng)力。對(duì)于十分嚴(yán)重且危及生命或高度復(fù)雜的心理健康問(wèn)題，采用住院治療、特殊專(zhuān)科門(mén)診等診療方式，重建創(chuàng)傷后的情緒調(diào)節(jié)能力。德國(guó)聚焦“系統(tǒng)式家庭治療”。青少年心理治療機(jī)構(gòu)會(huì)采用“家庭治療+個(gè)體干預(yù)”的雙軌模式，先通過(guò)家庭訪談分析家庭互動(dòng)中的問(wèn)題，再制定有針對(duì)性的方案，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作挑戰(zhàn)、社區(qū)服務(wù)實(shí)踐等活動(dòng)，提升青少年的人際適應(yīng)能力。澳大利亞在青少年抑郁、焦慮、社交功能障礙等領(lǐng)域形成了數(shù)字治療體系，基于循證醫(yī)學(xué)開(kāi)發(fā)了在線社交治療平臺(tái)、數(shù)字支持工具和虛擬現(xiàn)實(shí)療法。

　　在及時(shí)的治療后，長(zhǎng)期跟蹤和康復(fù)支持是必不可少的，這需要家校社合作開(kāi)展。澳大利亞國(guó)家心理健康委員會(huì)發(fā)布《國(guó)家兒童心理健康和福祉戰(zhàn)略》，明確家校社三方權(quán)責(zé)和協(xié)同機(jī)制。學(xué)校依托專(zhuān)職人員，結(jié)合“福祉戰(zhàn)略”，提供日常康復(fù)支持，如調(diào)整課堂環(huán)境、監(jiān)測(cè)社交和情緒狀態(tài)等，及時(shí)與心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)溝通兒童在校表現(xiàn)，針對(duì)缺勤等情況啟動(dòng)創(chuàng)傷知情干預(yù)，同時(shí)通過(guò)課后和假期的多樣化活動(dòng)助力青少年社交重建。家庭作為核心場(chǎng)景，需要在循證育兒項(xiàng)目和育兒小組支持下，落實(shí)家庭康復(fù)策略，主動(dòng)與學(xué)校、心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)共享兒童在家時(shí)的狀態(tài)。社區(qū)需要通過(guò)初級(jí)衛(wèi)生保健服務(wù)機(jī)構(gòu)獲取專(zhuān)業(yè)資源，依托圖書(shū)館、兒童家庭中心等場(chǎng)所提供低壓力社交場(chǎng)景，并配合相關(guān)機(jī)構(gòu)為復(fù)雜需求兒童如家庭外照料兒童、困境兒童等提供專(zhuān)項(xiàng)支持。家校社三方定期溝通，動(dòng)態(tài)調(diào)整支持方案，以確保長(zhǎng)期追蹤和康復(fù)支持的持續(xù)性、適配性。

　?。ㄗ髡邌挝唬航洗髮W(xué)教育學(xué)院，屈廖健系該院教授。本文系2023年度“太湖人才計(jì)劃”宣傳文化人才項(xiàng)目成果）

《中國(guó)教育報(bào)》2025年10月09日 第09版